![Production – Spare Programme No.5 – 無可比擬的演藝泰斗 永遠懷念 吳孟達](https://kokotv.me/wp-content/uploads/2021/03/131313_v1_200-185x278.jpg)
![Sleep Right Sleep Tight – 好睡好起](https://kokotv.me/wp-content/uploads/2023/05/00a7c65e-87c3-4bc7-a543-89a420bbbb7c.jpeg)
Seasons and episodes
Synopsis
人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!
Original title Sleep Right Sleep Tight – 好睡好起
First air date May. 25, 2023